Ola meus amores, hoje trago este shake delicioso e super propicio para a época que estamos atravessar, para alem de refrescar também ajuda a eliminar as toxinas, mantém o corpo hidratado e ainda é diurético
Ingredientes
- 1 /2 fatias de melancia com sementes
- 1 colher de sopa de leite em pó desnatado
- 100 ml de iogurte natural desnatado
- 1 gelatina de framboesa/ morango/tuti-fruti diet/light pronta
- Gelo a gosto
Modo de fazer
Bata todos os ingredientes no liquidifica-dor e tome em seguida de acordo com a sua dieta alimentar.
Espero que tenham gostado, com beijinhos até ao próximo post
CHRISTINE
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