INGREDIENTES:
massa fusillini
atum natural
tomate semi maduro
rúcula selvagem
rúcula selvagem
Azeitona preta laminada
Água
Azeite
vinagre balsâmico e sal q.b.
MODO DE PREPARAÇÃO:
Cozer a massa em 1 litro de água de imediato junta-se sal.
Deixar arrefecer a massa se preferires leva ao frigorífico.
Quando estiver fria juntar os outros ingredientes, o tomate cortar em rodelas, temperar, esta pronto a servir.
Optimo aptite,
Espero que tenham gostado desta receita, para qualquer dúvida de um plano alimentar para dias de pique-niques basta visitarem o meu outro blog, do qual deixo aqui o link directo
Espero que tenha sido útil para todos vós,
com beijinhos
Chris
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